PMS(月経前症候群)について、昨日5月24日（火）「NEWS ZERO」マイジェネレーションで特集されていました。
ご覧になった方も多いかと思います。
80％の方が経験しているというのでかなりの高い数字です。
フラワーエッセンスカウンセリングの中でもこの話はよく出てきます。
実際にPMSが軽減された方の対処法をこちらで記載します。
PMS＆生理痛がかなり深刻だった方です。
会社では部下にきつく言ってしまったり、自宅に帰っては家族に当たったりしていたそうです。
そして、後から自己嫌悪に陥ってしまう。
やっとこの時期が過ぎると今度は、生理痛で動けない。頑張って仕事には出かけるが、鎮痛剤を絶えず飲んでしまうと、おっしゃっていました。
もともとストレスフルな生活を送っている方でしたので、PMSとは関係のないことでフラワーエッセンスカウンセリングにいらっしゃいましたが、PMSは深刻なようです。
病院にも行かれたとおっしゃっていました。その時は漢方薬を服用していたそうです。
PMSは個人差があるのですが、昨日のマイジェネレーションでも「PMSの原因は実際はまだちゃんとした
メカニズムはわかっていない」とおっしゃっていました。
わかっていない・・お手上げですが、実際に辛い方が多い事も現状です。
前出の方は、フラワーエッセンスファシネーション、ハーブティーウーマンズサイクルサポート、最近ではファシネーションミストとゴールデンコンビでかなり軽減したと嬉しそうにおっしゃっていました。
そういえば、昨日の番組内でもPMSに苦しいでいらっしゃる方が対処法として、ハーブ系のアロマオイルを使ったり、ハーブティーを飲用しているとおっしゃっていました。
フラワーエッセンスカウンセリングの中でPMSの話はよく出ます。
あまりにひどい時は婦人科をおすすめしています。
一緒にフラワーエッセンスや香りのファシネーションミスト、ハーブティーでもウーマンズサイクルサポートは今までいらした方にかなり効果を上げています。
PMSはストレスにも関係があるようです。ストレスを軽減し少しでも快適に過ごしたいものです。
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